Безпечний шкільний рюкзак: який він?

Які вимоги ви виставляєте до шкільного рюкзака? Яскравий, гарний, міцний, ергономічний? Пропонуємо розглянути ще один важливий параметр — безпека. Про що варто подбати, коли вибираєте шкільний рюкзак, крім його зовнішнього вигляду та якості?

Маркетинг чи реальність: чому навколо покупки рюкзаків так багато шуму?

Мама або тато пред’являють власний перелік вимог до рюкзака, діти мають свої очікування від нього. Та одне знаємо точно — аксесуар має бути безпечним та не псувати дитяче здоров’я, підтримувати гарне самопочуття.

Учні проводять в школі, як мінімум, половину дня, носять з собою книги, зошити, канцелярське приладдя, ланч-бокси, пляшки з водою, спортивну форму, змінне взуття. Дослідження показали, що проблеми з поставою та самопочуттям виникають, коли маса рюкзака становить понад 20% ваги дитини. Надмірне навантаження змушує нахилятися вперед, що призводить до хронічного болю в спині та деформації хребта.

Має значення і те, як саме дитина носить наплічник — розміщення на одному плечі призводить до нерівномірного розподілу ваги, спричиняє м’язовий дисбаланс та викривлення хребта.

Жорсткі та незручні ремені, неправильний розподіл ваги всередині, невідрегульована висота — все це сприяє надмірному навантаженню на спину та плечі, призводить до втоми, шкодить концентрації.

Маркетинг чи реальність: чому навколо покупки рюкзаків так багато шуму? / Фото: з відкритих джерел

На що слід звертати увагу при виборі та експлуатації рюкзака?

Ознаки безпечного рюкзака:

• широкі м’які ремені, які рівномірно розподіляють вагу по плечах, мінімізують ризик травмування та дискомфорту;
• регульовані плечові, стегнові або нагрудні фіксатори;
• м’яка спинка з вентиляцією;
• правильне розміщення на спині дитини — не високо і не низько.

Мало просто купити і відрегулювати, варто приділити час навчанню дитини — розповісти про те, як правильно складати та носити наплічник. Головні правила, які варто пояснити дитині:

• треба контролювати вагу та уникати зайвого, носити важкі спортивні речі або підручники окремо, щоб розподілити вагу;
• завжди треба використовувати обидва плечові ремені на обох плечах;
• при складанні речей важкі предмети треба розміщувати ближче до спинки рюкзака, щоб вага розподілялася рівномірно, було простіше підтримувати природне положення тіла при ходьбі.

Ви можете залучити школу до розв’язання питань важкого рюкзака — обладнати шафки або спеціальні місця для зберігання, щоб не носити все й одразу щодня.

Помітний = безпечний

Шкільний рюкзак також допомагає дитині залишатися в безпеці, коли він помітний в сутінках або в темноті, в дощову та похмуру погоду. Тому варто вибирати моделі з рефлекторами з усіх боків, яскраві кольори, використовувати світловідбиваючі наліпки, значки, брелоки. Такі дрібнички роблять дитину видимою на відстані до 150–200 метрів.

При виборі та використанні рюкзака дбайте, щоб гарне й привабливе було безпечним та функціональним, бо здоров’я і самопочуття дитини — перед усім.