На Миколаївщину наближається спека
Україна найближчими днями очікує надзвичайну спеку. В Миколаївській області 6 серпня синоптики обіцяють температуру повітря не менше 37 °C, передає Миколаїв24.
З 3 по 6 серпня українські міста будуть переживати значну спеку через циклон, який іде на наші території з Європи. В миколаївській області 6 липня очікується температура повітря не менше 37 °C, що є високим показником. Лікарі радять бути обачними в таку спеку і дотримуватись деяких порад, щоб не допустити перегрівання організму.
Як вберегти себе від теплового удару?
Під час літньою спеки рекомендується налагоджувати питний режим, так як організм в такі часи втрачає багато вологи. Вода повинна бути комфортної температури, однак рідина з льодом може ще більше розігріти організм. Попадаючи в шлунок, холодна вода провокує організм втрачати сили на її зігрівання, тому людині може бути ще більш жарко після цього. Також потрібно намагатися уникати прямих сонячних променів під час денної спеки, а при знемаганні одразу знайти прохолодне місце.
