Кардіологи розповіли, які солодощі лікують серце

Медики відзначили гіркий шоколад як солодкість, що поліпшує роботу серця. Рекомендується споживати близько 10-ти грамів темного шоколаду для підвищення пружності кровоносних судин, передає Миколаїв24.

У Європейському Центрі безпеки харчових продуктів зазначили, що лікування серцевих захворювання є не тільки лікарські засоби. Поліпшити своє самопочуття можна також завдяки власному раціону харчування.

Якщо хочеться поласувати, експерти рекомендують зробити вибір на користь темного шоколаду, котрий благотворно впливає на пружність кровоносних судин. У шоколаді є флавоноїди какао, за рахунок яких можна підтримувати здоров’я серця. Також ці речовини підвищують згортання крові, знижують засмічення артерій, запобігають утворенню тромбів.